Et si notre sac à dos devenait plus léger ...

Bonjour à toutes et tous,

J'avais envie de partager avec vous une réflexion sur l'image du Sac à Dos que j'utilise pas mal lors des accompagnements collectifs et individuels.

A l'âge de de 33 ans, j'en ai eu "plein le dos" et j'ai finalement déclaré une hernie discale.

Mon objectif à ce moment de ma vie est devenu très simple. Il m'était devenu nécessaire d'alléger ce sac à dos qui était devenu un fardeau.

Ce sac à dos, je le portais depuis des années et je l'avais rempli d'un tas de choses inutiles. Il était désormais temps de l'alléger pour me permettre d'avancer dans la vie.

Je prends souvent l'exemple du marcheur qui veut gravir une nouvelle montagne dont il ne voit pas le sommet.

Lorsqu'il se retrouve au pied de la montagne, deux solutions s'offrent à lui :

- Prendre peur et faire demi-tour

- Lâcher prise et prendre conscience qu'il a tous les outils nécessaires pour gravir cette montagne.

Tous les outils nécessaires se trouvent dans notre sac à dos et s'il est trop lourd, nous nous décourageons trop vite et nous faisons demi-tour.

Par contre, si nous faisons le travail d'alléger notre sac à dos, nous avancerons en confiance.

Comment donc alléger ce sac à dos ? C'est très simple.

- Avancez en vigilance. Inutile de ruminer tout ce que vous ne savez pas faire, tout ce que vous avez échoué, tout ce qui ne vous correspond pas. Apprenez à vous connaître, cessez de ruminer et digérez toutes ces mauvaises expériences passées...

- Reconnectez-vous aux expériences qui vous ont fait du bien, qui vous ont réussies, qui vous ont fait plaisir ...

Tout un programme me direz-vous et pourtant c'est comme cela que l'on lâche prise, que l'on avance en sérénité vers l'avenir, que l'on cesse d'avoir peur, que l'on cesse d'en avoir plein le dos.

Videz votre sac, ne gardez que les choses qui vous sont utiles pour avancer, vivez l'instant présent !!!

Bien évidemment, cet article fait résonnance avec la Septaria.

Souvenez-vous, je vous la présentais comme une pierre qui transforme en terreau toutes les expériences passées pour vous aider à grandir.

Aujourd'hui je vous propose une autre image.

La Septaria est une pierre qui vous aide à libérer votre sac à dos pour avancer en confiance ...

Je vous invite à dormir avec un Galet, un Coeur, un Oeuf, une Sphère de Septaria tous les soirs. Demandez à la pierre de vous aider à libérer ce sac à dos et réveillez-vous chaque matin avec un sac à dos plus léger.

Je vous invite à prendre en main la Septaria autant de fois que c'est nécessaire, autant de fois que vous retombez dans vos peurs, que vous ruminez, que vous vous sentez incapable.

Vivez cette vie qui vous veut du bien, Réveillez cette belle Lumière qui est en vous, Rayonnez ...

La connaissance s'accroît quand on la partage ... Grégory